POUR QUI ? COMMENT ?
Besoin d’une remise en énergie ou d’une détente profonde ? Laissez-vous guider et Connectez-vous à votre souffle en profondeur.
Manager, étudiant(e) ? Transformez le stress en un puissant allié.
Sportif(ve), compétiteur(rice) ? Augmentez vos performances par une respiration maîtrisée.
En quête de sens ? Trouvez un nouveau souffle grâce à la transe.
Sensation d’oppression, blocage émotionnel ? Ramener du mouvement dans votre vie par votre respiration.
Des douleurs chroniques ? Le souffle pour contribuer à soulager vos douleurs.
COMPRENDRE – VIVRE UNE EXPERIENCE –
ACQUERIR DES PRATIQUES TRANSFORMATRICES
Accompagnement individuel
De la respiration à la santé, pour améliorer son équilibre global
Ateliers Transe du souffle
De la respiration à la transe, pour découvrir en soi de nouvelles ressources.
Pourquoi considérer votre respiration ?
Vous respirez plus de 20 000 fois par jour, mais est-ce efficace ?
Le stress perturbe la respiration de 90% d’entre nous, entraînant fatigue, anxiété, troubles du sommeil…
Un simple bilan respiratoire permet d’identifier les déséquilibres (apnée, rythme, amplitude) et un accompagnement adapté permettra d’y remédier.
De plus, l’utilisation de respirations ciblées vous facilitera l’accès à vos propres ressources.
Mon accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical
Des ajustements simples, des effets profonds.
Respirez mieux, vivez mieux !
