POUR QUI ? COMMENT ?
Besoin d’une remise en énergie ou d’une détente profonde ? Laissez-vous guider et Connectez-vous à votre souffle en profondeur.
Burn out, brown out ? Transformez le stress en un puissant allié.
En recherche d’équilibre ? Retrouvez votre centre par la maîtrise de votre souffle.
En quête de sens ? Trouvez un nouveau souffle grâce à la transe.
Sensation d’oppression, blocage émotionnel ? Ramener du mouvement dans votre vie par votre respiration.
Des douleurs chroniques ? Le souffle pour contribuer à soulager vos douleurs.
EN INDIVIDUEL OU EN ATELIER
PRENEZ UN TEMPS DE RESPIRATION POUR VOUS !
Accompagnement individuel
De la respiration à la santé, pour améliorer son équilibre global
Ateliers Transe du souffle
De la respiration à la transe, pour découvrir en soi de nouvelles ressources.
Pourquoi considérer notre respiration ?
Nous respirons plus de 20 000 fois par jour, mais que nous dit notre souffle ?
Le stress perturbe la respiration de 90% d’entre nous, entraînant fatigue, anxiété, troubles du sommeil…
Je vous propose une approche psychocorporelle par la respiration : bilan et pratiques ciblées pour contacter de nouvelles ressources en individuel ou en groupe.
Mon accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical
Des ajustements simples, des effets profonds.
Respirez mieux, vivez mieux !
