Une approche centrée sur la respiration pour mieux vivre ses émotions
Vous avez besoin d’une remise en énergie ou d’une détente profonde ? Laissez-vous guider et connectez-vous à votre souffle.
Vous êtes en burn out, bore out ou en brown out ? Vous recherchez un équilibre émotionnel et corporel ? Retrouvez votre centre par la maîtrise de votre respiration.
Vous ressentez un manque de sens dans votre vie ? Trouvez un nouveau souffle grâce à la transe.
Vous vous sentez oppressé·e, vous vivez des blocages émotionnels ? Ramenez du mouvement dans votre vie grâce à votre respiration.
Vous vivez des douleurs chroniques ? Le souffle peut contribuer à soulager vos douleurs et à ramener un bien-être et de la détente dans tout votre corps.
Pour toutes ces raisons, PRENEZ UN TEMPS DE RESPIRATION POUR VOUS !
Le souffle de la vie vient d’ailleurs. Nous ne faisons qu’inspirer et expirer l’infini. C.G. Jung
Des séances sur Orléans pour apprendre à respirer et se relâcher
Nous respirons plus de 20 000 fois par jour, mais que nous dit notre souffle ? Le stress perturbe la respiration de 90 % d’entre nous, entraînant fatigue, anxiété, troubles du sommeil et un déséquilibre émotionnel.
Je vous propose une approche psychocorporelle par la respiration à travers la réalisation d’un bilan et de pratiques ciblées pour contacter de nouvelles ressources en vous.
Les séances se déroulent sur Orléans mais aussi en téléconsultation. J’accueille aussi bien les personnes en individuel qu’en groupe.
L’alpha et l’omega de toute thérapie est de respirer à fond.
G. Grodeck
Thérapeute bien-être et gestion du stress sur Orléans
D’ostéopathe à coach en groupe (Extrait 20H TF1), de directeur de centre de formation à enseignant de yoga, de praticien de bien-être à thérapeute, j’ai une pratique de la prévention et de la santé globale de plus de 25 ans.
La respiration est un fil directeur dans ma vie, un catalyseur de toutes les méthodes que j’ai pu pratiquer, partager et enseigner. C’est la clé la plus puissante qui permet de s’approprier sa santé, son bien-être et de déployer son potentiel.
C’est pourquoi je vous accompagne aujourd’hui en tant que thérapeute psychocorporel et spécialiste des approches par la respiration.
Mon accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.