A propos

Un parcours professionnel unique,
riche et varié

D’ostéopathe à coach en groupe (Extrait 20H TF1), de directeur de centre de formation à enseignant de yoga,
d’accompagnement thérapeutique dans les soins palliatifs aux massages holistiques dans les spas polynésiens,
j’ai une pratique de la prévention et de la santé globale de plus de 25 ans.

La respiration s’impose à moi

Mon parcours de formation
La voie du souffle

« La respiration est la base de toutes les performances sportives.
Un contrôle optimal du souffle permet non seulement d’améliorer l’endurance,
mais aussi de réduire le stress et d’optimiser la récupération. »

— Patrick McKeown

« La respiration consciente est la clé pour éveiller notre présence,
rétablir l’équilibre et la paix
intérieure. »

Thich Nhat Hanh

« L’alpha et l’oméga de toute thérapie est de respirer à fond ».

G. Grodeck

« Le souffle de la vie vient d’ailleurs.
Nous ne faisons qu’inspirer et expirer l’infini. »

Carl Gustav Jung

« Le OM est la clé de l’univers.
Lorsqu’il est prononcé avec la conscience du souffle, il ouvre la porte
vers une plus grande perception de soi et de l’infini. »

— Sri Aurobindo

« La respiration est le pont entre le corps et l’esprit.
Elle nous ramène au présent et libère la force intérieure. »

— Wim Hof