A propos

La voie du souffle, Utiliser l’incroyable pouvoir de votre respiration et rajouter de la vie à vos années

Un parcours professionnel unique,
riche et varié

D’ostéopathe à coach en groupe (Extrait 20H TF1), de directeur de centre de formation à enseignant de yoga,
de praticien de bien-être à thérapeute,
j’ai une pratique de la prévention et de la santé globale de plus de 25 ans.

La respiration s’impose à moi

Mon parcours de formation
La voie du souffle

« La respiration est la base de toutes les performances sportives.
Un contrôle optimal du souffle permet non seulement d’améliorer l’endurance,
mais aussi de réduire le stress et d’optimiser la récupération. »

— Patrick McKeown

« La respiration consciente est la clé pour éveiller notre présence,
rétablir l’équilibre et la paix
intérieure. »

Thich Nhat Hanh

« L’alpha et l’oméga de toute thérapie est de respirer à fond ».

G. Grodeck

« Le souffle de la vie vient d’ailleurs.
Nous ne faisons qu’inspirer et expirer l’infini. »

Carl Gustav Jung

« Le OM est la clé de l’univers.
Lorsqu’il est prononcé avec la conscience du souffle, il ouvre la porte
vers une plus grande perception de soi et de l’infini. »

— Sri Aurobindo

« La respiration est le pont entre le corps et l’esprit.
Elle nous ramène au présent et libère la force intérieure. »

— Wim Hof