Ateliers Mantras - Yannick Bertin

Chants des mantras

L’OBJECTIF :

Ressentir une paix intérieure profonde source d’apaisement et d’énergie. Faire une expérience d’Unité en groupe.

TEMPS FORTS :

-Découvrir les bienfaits du chant intentionnel et dévotionnel pour apaiser le mental et simplement vivre le moment présent.

-Chanter, soutenu par le collectif, et dans le cadre d’un concert immersif.

LES PLUS :

-L’animation par un professionnel de la santé qui allie une expertise en pédagogie expérientielle, en yoga du son et en musique du monde.

-Des exercices pratiques de centrage, de détente, de respiration et de chant faciles à reproduire seul au quotidien.

-Accessible à tous.

« Les Mantras que nous avons partagés m’ont accompagnée lors de mon hospitalisation. Je me suis sentie portée, soutenue, fortifiée, lorsque je les chantais même affaiblie ils m’ont donné de quoi m’accrocher pour traverser mes moments difficiles. »

« C’est fou comme la respiration et le chant peuvent ouvrir autant d’espace en soi. Je repars nourrie, recentrée, avec une envie claire de revenir à l’essentiel. »

« Chanter les mantras, c’est comme aligner mon souffle, mon cœur et mon esprit. J’ai senti une force tranquille m’habiter, comme si chaque son réveillait en moi quelque chose de sacré. C’est puissant et profondément apaisant. »

Horaires, lieu et dates :

– Dates Chant des Mantras :

> Les lundi soirs de 19H30 à 21H : 8 et 29 septembre, 6 et 20 octobre, 3 et 24 novembre, 1 et 15 décembre 2025 et 5 et 19 janvier, 2 et 16 février, 9 et 23 mars, 6 avril, 4 et 25 mai, 8 juin, 6 juillet 2026

> Les dimanches matin de 10H30 et 12H30, 14 septembre, 16 novembre 2025 et 11 janvier, 8 février, 26 avril et 21 juin 2026

Lieu : 1, rue de Pressoir Neuf à Orléans.

Tarif : lundi soir 18 € les sessions de 1H30 et 22 € les sessions de 2H.

Tarif : l’inscription au trimestre ramène la session du lundi à 14€ et celui du dimanche à 18 €.

Déroulement d’une séance type

> Se connecter à soi, se rendre disponible, dans son corps, dans sa tête, dans son coeur et dans son souffle.
> Se connecter au groupe pour contribuer à ce moment fort de cohésion dans un climat de confiance.
> Chanter des Mantras choisis en lien avec l’énergie du moment.
> Un temps d’intégration pour intégrer les bienfaits.

Extraits vidéos de l’atelier

Vous avez dit Mantra ?

Cette pratique est nourrissante pour l’ensemble de notre être grâce à la vibration des corps, à la dynamique de groupe et à la charge émotionnelle véhiculée par les textes. Elle s’inscrit dans les pratiques de guérison sonore par l’utilisation de l’invocation des syllabes sanscrites.

Mantra danse

L’OBJECTIF :
Incarner son corps et sa voix dans l’instant présent, et ressentir une ouverture et un relâchement de ses tensions dans sa tête et dans son corps. Faire une expérience d’unité et de reliance en groupe.

TEMPS FORTS :
– Découvrir les bienfaits du chant dévotionnel et de la danse libre pour apaiser le mental et simplement vivre le moment présent.
– Adresser sa danse et son chant.
– Pratiquer le chant entraîné par le collectif et dans la cadre d’un concert immersif.

LES PLUS :
– L’animation par deux professionnels de la santé physique et psychique qui allient une expertise en pédagogie expérientielle, en yoga du son, en musique du monde et en danse sensitive.
– Des exercices pratiques amenés progressivement pour gagner en confiance et en ouverture et ressentir un maximum d’effets sur votre épanouissement.
– Accessible à toutes personnes qui décident d’en faire profondément l’expérience

« Mantra Danse me permet de renouer avec quelque chose de profond, de sensible, de beau et lumineux en moi. C’est une sensation nouvelle que j’aimerai entretenir et faire grandir tant je me sens bien. »

« Chaque mantra a résonné comme une prière vivante à travers ma voix et mon corps. La respiration guidée, la force du groupe, la puissance des sons… tout m’a portée dans un voyage intérieur riche de sens. C’est un vrai espace de transformation. »

« Merci pour cette traversée intérieure si puissante. J’ai senti mon énergie changer, mon regard s’adoucir. C’est bien plus qu’un atelier, c’est un véritable cheminement. »

« Grâce à la Transe du Souffle en groupe, j’ai pu enfin me libérer d’un nœud émotionnel qui me bloquait depuis des années. Le lendemain, j’ai osé avoir une conversation que je repoussais depuis des mois avec mon mari. C’est comme si quelque chose s’était débloqué en moi. L’énergie du groupe m’a donné le courage, et l’accompagnement m’a permis de me sentir en sécurité pour aller là où je n’étais jamais allée. »

Horaires, lieu et dates :

– Dates Mantra danse :

> Dimanche matin 23 novembre 2026 de 10H et 12H30 2025
> Vendredi soir 19H à 21H30 le 29 mai 2026

Tarif : 30€

Lieu : studio FUN et YOGA 456 Avenue de la Pomme de Pin 45590 St Cyr en Val.

Paiement sur place, arrivée 15 minutes avant.

Déroulement d’une séance type

> Se connecter à soi, se rendre disponible, dans son corps, dans sa tête, dans son cœur et dans son souffle.
> Se connecter au groupe pour contribuer à ce moment fort de cohésion dans un climat de confiance.
> Chanter et danser des Mantras choisis en lien avec l’énergie du moment.
> Un temps d’intégration pour intégrer les bienfaits.

Vous avez dit Mantra danse ?

Ressentir le plaisir simple et profond d’exister, adresser sa danse et son chant pour éveiller sa joie et ouvrir son cœur … Mantra Danse est la jonction de la pratique de Chant de Mantras proposée par Yannick et de la pratique de la danse sensitive animée par Cassine.

Pour en savoir plus sur la danse sensitive, cliquez-ici.