Chant de mantras
Froid et respiration
Transe du souffle
Une offre variée pour
gérer votre stress, retrouver de la sérénité et entretenir votre santé
Chant de mantras, Transe du Souffle, Défi Froid, chaque famille d’ateliers proposée s’appuie sur un outil universel et puissant : la respiration.
Chaque pratique offre des expériences
collectives et profondes pour vivre un moment pour soi… dans une
bulle d’humanité partagée.
On en ressort avec plus de sérénité, de confiance et de joie de vivre.
Libération des tensions accumulées, apaisement du mental, réveil de nouvelles ressources.
Dans un cadre bienveillant, sécurisé et respectueux, chacun explore
à son rythme.
Respirez, explorez, transformez.
Un échange en amont permet de faire connaissance avant toute inscription et de valider l’accès à l’atelier.